Александр Головко - мир моими глазами...

Фотографии и не только!

Previous Entry Share Next Entry
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 15. Подводим первые итоги
golovko


Ну вот, половина эксперимента позади, что мы имеем на сегодняшний день? Предлагаю сравнить две таблицы - на начало марта и по сегодняшний день, и порассуждать о том, сколько примерно продуктов нужно обычному человеку на пару недель своего существования. В качестве иллюстрации к посту я выбрал картинку с готовящимся картофельным пюре, кстати, картошки у меня ещё много осталось, так что не пропадём!

02. Завтрак...пытаюсь приучить себя завтракать нормально.


03. Ужин. Осталась ещё одна часть куриной ножки, приготовим её на днях. Лимит по мясу ещё не исчерпан!


Итак, смотрим две таблицы и сравниваем...





За две недели я потратил на продукты 3627 рублей, а осталось потратить 2470 рублей. Смотрим ситуацию по продуктам, соотношение по весу на месяц - предназначено/уже потрачено:

Хлеб и макароны, крупа - 11,41 кг / 5,45 кг
Картофель - 7,49 кг / 4,256 кг
Овощи и бахчевые - 9,78 кг / 3,246 кг
Фрукты свежие - 5,10 кг / 1,784 кг
Сахар и кондитерские изделия - 2,02 кг / 1,22 кг
Мясопродукты - 4,76 кг / 1,834 кг
Рыбопродукты - 2,81 кг/ -0,21 кг
Молоко и молокопродукты 18,41 кг / 11,944 кг
Яйца - 18 шт / 7 шт
Масло растительное, маргарин - 1,11 кг / 0,51 кг
Соль, чай, специи - 0,42 кг / -1,09 кг

Проведём небольшой анализ, в среднем я ем два раза в день, мне кажется у нас так многие питаются, потому как не все могут себя заставить полноценно позавтракать, да и времени у нас с вами на завтраки порой не хватает. По крупам у меня всё хорошо, расходую я их мало, а осталось ещё довольно много, да и стоят они недорого. Тоже самое с картошкой и сахаром, а вот с овощами мне надо притормозить, за две недели я выбрал 2/3 нормы, а это скажу я вам - прилично! Про фрукты я скромно промолчу, покупал не так много, ем их мало, а лимита практически не осталось, разве что связку бананов куплю для утренних каш и всё.

Гораздо интереснее с мясом и рыбой, самым оптимальным вариантом было бы покупать мясо и сортировать его по пакетам, так же надо было бы поступить и с рыбой. Тот, кто привык каждый день есть мясо, тому будет не очень хорошо, так как выделяется его на месяц не очень много, а рыбы и того меньше.

По факту, больше всего на месяц хватает круп, молокопродуктов и картошки, что уже неплохо, правда будет ли человек получать при таком режиме питания необходимую месячную норму витаминов, это большой вопрос!

Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - начало
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 1. Как заставить себя больше есть?
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 2. Время развивать кулинарные таланты!
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 3. Сегодня ужинал не дома!
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 4. Приготовили суп
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 5. Хорошо, когда праздник скоро...
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 6
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 7. С праздником вас милые дамы!
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 8. Рассуждения о нормах на потребление продуктов
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 9. Приготовили борщ!
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 10
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 11. Начинаем сравнивать цены на продукты в РФ
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 12. Покупки по-крупному, часть 2
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 13. Ещё раз объясняю суть эксперимента
Выжить на прожиточный минимум в Хабаровске - день 14. Нашёл соратницу из Мурманска!


Добавь в друзья!



alxr_gol

Я Вконтакте || Я в Facebook || Google+ || RSS || Instagram

  • 1
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal восточного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account